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Le blog de ABCEV BONDY cyclotourisme & gymnastique

Gymnastique apm

Gymnastique Après-midi

Le mardi et jeudi de 13 H 45 à 14 H 45

Centre de Loisirs Edouard Vaillant – 35 Allée de la Paix à Bondy.

Reprise le mardi 23 septembre 2025 à partir de 13 h 30

 

 

GYMNASTIQUE SUR CHAISE

Gymnastique sur chaise

Le jeudi de 15 H à 15 H 45

Centre de Loisirs Edouard Vaillant – 35 Allée de la Paix à Bondy.

Reprise le jeudi 25 septembre 2025 à partir de 15 h

Les cours gym séniors sur chaise permettent de travailler sa mobilité, de s’étirer et de chasser les tensions dans un effort physique modéré et adapté à chacun.

 

 

 

 

 

 

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